痛经其实是身体发出的求救信号！
许多女性朋友来月经时总出现痛经，觉得也不是大事没就医。其实，痛经可能是妇科疾病的报警信号，接下来我们就来谈谈，痛经背后的秘密。
痛经的种类
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性的。有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾，影响了经血通畅而致痛经。还有的跟经血通道过于狭窄，导致月经外流受阻有关。
已婚的妇女多是继发性痛经，且痛感越来越强，持续时间也越来越长，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这些继发性的痛经可能是子宫后位或者其他疾病所导致，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。此外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
痛经背后的秘密
1原发性痛经
这种痛经比较常见，特别是多见于青春期的女孩，常在初潮或初潮后1~2年内发病。是在排除了盆腔等疾病后不能判断的由其他因素导致的痛经，一般单纯由于生理作用产生的原发性痛经主要集中在下腹部，原发性痛经妇科检查多无异常发现。
可通过精神心理治疗缓解，必要时可使用药物治疗。相当一部分女性婚后、生育后痛经会有所改善的。
2子宫内膜异位
子宫内膜异位症主要发生在雌激素分泌旺盛的育龄期，以20-40岁女性居多，青春期前或绝经后则基本不会发病，其在临床上主要表现为疼痛---痛经、盆腔痛、性交痛、下腹痛，痛经呈进行性痛经加重，即月经来潮的最初几年没有痛经，后来才慢慢出现痛经，而且痛经的程度越来越严重。疼痛多位于下腹、腰骶及盆腔中部，可放射到大腿内侧、腰背部，疼痛常发生在月经来潮时，多于月经第一天最甚，并持续整个经期。
子宫内膜异位症如果得不到及时的处理，盆腔就会成为其侵袭的主要场所，它可刺激盆腔腹膜致使盆腔发生炎症、粘连等，甚至会影响女性受孕，所以，对于育龄期女性来说，子宫内膜异位症的早期发现和早期治疗显得尤为重要。
3盆腔炎
盆腔炎是常见的妇科疾病之一，也是一个对女性危害比较大的妇科疾病。盆腔炎如果治疗不彻底，可带来一系列的问题，如不孕、宫外孕、慢性盆腔痛、盆腔炎反复发作等，严重危害女性健康。慢性盆腔炎导致的痛经，平时可有下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，在月经来临前后加重，经血出来后慢慢减轻。
对盆腔炎的防治主要做到：平时要注意性生活卫生，减少性传播疾病，及时治疗下生殖道感染，一旦发现患有盆腔炎时，一定要遵医嘱按时服药、用药，以减少后遗症的发生。
4其他
如宫体过分前倾、处女摸闭锁等机械性阻塞，也可使得经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不能正常收缩而发生痛经。
痛经怎么办？
尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。
多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
为何痛经需要补血？
不少女性看到这，既然痛经有可能是疾病发出的信号，对症治疗就完了，为何需要补气血呢？
从生理上讲女人容易造成血虚，月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调解释；从中医的角度，月经失调则与气血不足不通。用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、 血虚会使人易患很多疾病，因此，女人多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物益处良多。例如：延寿堂抗衰灵膏就具有补气养血、健脾养胃，调理内分泌失调等功效。
温馨提示，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，如果疼痛严重请及时就医，切勿耽误治疗。
